Searching...
2014年12月24日 星期三
2014年12月20日 星期六
國際水上世界-雙和運動休閒會館-國際綜合運動館

國際水上世界-雙和運動休閒會館-國際綜合運動館

一個運動中心   卻有三個名稱 在網路上正式使用的是   國際水上世界FB 魚式畢業兩個月,該回廠校正。 下午抽空跑了趟桃園,原想去桃園大飯店游泳, 不湊巧平日下午時段泳池沒開放。 午後三點騎在中正路上 前方不遠就是新開的國際綜合運動館 ...

2014年12月14日 星期日
2014年12月12日 星期五
你教我學 or 我教你學

你教我學 or 我教你學

前幾天才在泳池請妹妹幫我拍張生活照 回家一看,完完全全就是本格派作風。 其實光是請人拍這個動作就顯示了跡象 不搞嘟嘴吧、45度角、睜眼微呆的表情 拍照一律  裂嘴笑到耳邊呈一字眼 笑紋、魚尾紋什麼紋都會湊熱鬧 這是本格派生活照啊

2014年12月8日 星期一
2014年12月7日 星期日
游泳時的頂上文章

游泳時的頂上文章

難得上台北,課後去ARENA直營店逛逛, 很擔心自己會失心瘋,結果沒有。 不太敢相信ARENA泳衣在手中的觸感, 指喜歡的一款問售價,打八折。 百貨櫃都放今年度、去年產品, 聽到價格,內心鬼叫 (搞什麼?! 這種東西也敢賣這種價格)

2014年12月6日 星期六
2014年12月3日 星期三
小個的游泳用品--part 1

小個的游泳用品--part 1

Illustrator by jing wei 六月時還和吉他老師聊到游泳mp3 他推薦sony那款   美型! 我想要骨傳導  超機能! 沒想到最後買了 音樂貝殼 sony那款光在視覺美型就打趴其他機種 最後沒有買的原因就是哈比人的耳道...

2014年11月30日 星期日
生活-- 南瓜風創意鐵板料理

生活-- 南瓜風創意鐵板料理

今個下午,例常地去泳池報到。 我那未來的魚式同學曾在FB  PO文 "天氣好當然要到泳池洗個澡" 嗯~~ 自從游泳成為習慣之後, 好像在家洗澡次數用五根手指頭就數完了 為自己高興,游泳的季節不再僅是夏天。 秋天過去了,...

2014年11月29日 星期六
2014年11月27日 星期四
2014年11月23日 星期日
丙級暨適應體育游泳講習day2

丙級暨適應體育游泳講習day2

仍然是 丙級暨適應體育游泳講習 第二天 這天上午插播一則工商服務,在此轉播~~ 內高泳池分部的陳組長歡迎各位學員蒞臨 舞動陽光(限)公司 近日標下兩處 楊梅國中運動中心  以及  XXXX (外縣市) 急需大量游泳教練 and 其他運動教練 ...

丙級暨適應體育游泳講習---術科

丙級暨適應體育游泳講習---術科

研習結束,等著領證書時吃著桌上的迷你餅乾。 胖胖郭教練說了一句話,深得我心。 讓我很想站起來叫聲好,他說 : 待會發的證照雖然是游泳教練證, 請把它視為踏入游泳教學的 " 入場票 " 專業部分需要教練們不斷的進修。

2014年11月22日 星期六
2014年11月19日 星期三
2014年11月16日 星期日
2014年11月5日 星期三
swimchat-- 適應體育游泳講習

swimchat-- 適應體育游泳講習

咦 ?!  泳池推出新活動,看了簡介。 要參加嗎?  或者應該說為何不參加呢 ?! 天時地利人和 = 荷包OK  時間OK 地點OK 詢問過小老百姓能否參加以及報名資格符合後, 兩天的講習內含最大的興趣就是, 適應體育游泳(對象者視障/聽...

2014年10月30日 星期四
2014年10月28日 星期二
swimchat--Tan line

swimchat--Tan line

話說明年夏天員工旅遊要去澎湖,現在就開始看泳衣會不會太早啊?! 俗話說,買泳衣最好冬天打折時入手,雖然不是當季的但折扣較大。 前波成功抵擋Arena特賣會促銷,A牌打折後價格也還是硬的很。 這個冬天決定不買防寒衣、第三套泳裝,從來沒在冬天游泳。 這是...

2014年10月25日 星期六
no image

swimchat-- 游泳者的秘密生活

Judy Starkman 的攝影 系列 作品  The Secret Life of Swimmers Judy Starkman 將鏡頭對準了洛杉磯公共泳池的游泳者們。她不僅拍攝了這些人在游泳池享受私人時光的場景,同時也拍攝了他們平日工作的模樣。 中...

2014年10月22日 星期三
Swimchat-- good day,good mood, keep swimming

Swimchat-- good day,good mood, keep swimming

昨日無法改變,它已成過去。 明天還未來到,無法捏在手心。 唯有當下,才能選擇要如何活出這一天。 教會的長輩曾說過一句話,深得我心。 人生就是時間的累積,每一天的累積就是你未來可能的樣子。 承認自己的軟弱、接受自己的不足, 有時原地喘口氣但...

2014年10月18日 星期六
Swimchat-- 雙人且獨舞

Swimchat-- 雙人且獨舞

在哈比人還是十八歲那年代,班上有一半的比例補習升學,其他的就是投入職場。 我是屬於後面那一群的人,而且呈現脫韁之馬的野放狀態, 還是學生時代跟麻吉享受游泳之樂,工作之後我們就改變運動方式, 穿上T恤牛仔褲、球鞋,十二點後DISCO or PUB見。 ...

魚式第十堂 - 畢業 !

魚式第十堂 - 畢業 !

今晚要跟教練、同梯的 say goodbye,魚式L1 & 2 畢業囉。 不過在這之前,要先跟輪胎先生說再見。 每次上課都會經過這家汽修廠只要有營業, 輪胎先生都會在門口邀請我,每每上演同樣的內心戲。 輪胎先生 : Give me F...

2014年10月14日 星期二
swimchat-- 救生員訓練

swimchat-- 救生員訓練

還記得 魚式第一堂下課時填的學習目標 。 預計完成目標時間,寫的很保守,就怕達不到標。 因為根本搞不清楚上過課的我能達到什麼程度,寫小了輕看自己、寫大了又太過能力。 魚式L1 &2 課程 約費時三個月,在第二個月時就達到第一個目標, &l...

2014年10月11日 星期六
開箱-- 遠東活水健康世界八德館

開箱-- 遠東活水健康世界八德館

盤點之後,才發現我的生活圈中其實泳池不少,約15分鐘腳踏車程可到。 周末午後跑去   遠東活水八德館 反正都要濕的  路上雨大  也就沒什麼了 我印象中好像從沒來過這家泳池,沒抱什麼期待。

L3 主動魚式呦

L3 主動魚式呦

ˋ 這次上課, 教練著重在讓學生認識到自己的基礎划水數, 自主練習的評斷以及細修動作。 我自己細修的部分,教練指出有三, 其中一個  沒問題可以修正,只要保持意識即可。 第二個  有意識的放緩速度,用時間養成反射動作也OK。

2014年10月10日 星期五
2014年10月7日 星期二
2014年10月5日 星期日
魚式第九堂

魚式第九堂

很歡樂的渡過了魚式第九堂 L2課程主要教的是 換氣、二拍打水、Zen switch 隨著學生程度的不同,教練會彈性調整時間比例 & 授課重點。 靠著教練的細心指導 與 學生我苦幹實幹的精神 本人認為  在第九堂我畢業了,心情十分放鬆地...

2014年10月2日 星期四
2014年9月27日 星期六
2014年9月24日 星期三
Swimchat-- 華山論劍道英雄

Swimchat-- 華山論劍道英雄

華山論劍出自 金庸 的 武俠小說 《 射鵰英雄傳 》及《 神鵰俠侶 》,是小說中在武林最頂尖人物之間進行的武功比試。在《 射鵰英雄傳 》中,華山論劍確實進行過兩次;另外在《 神鵰俠侶 》第四十回, 楊過 等人在 華山 上見一群小嘍囉進行著「第三次華山論劍」, 楊過 等人在...

2014年9月22日 星期一
2014年9月18日 星期四
開箱-- 平鎮市立游泳池

開箱-- 平鎮市立游泳池

今日我使出了每月一絕--無敵生理假,為的是參加同學午食會。 到這個階段,同學中做媽的難有個人時間、服務人的假日不屬於她, 五個女人能聚在一起吃吃喝喝,愜意的小歡樂。 飯後,騎著腳踏車跑到平鎮市立游泳池,地點比預期的近很多。

2014年9月17日 星期三
2014年9月15日 星期一
 
Back to top!