第五堂課前10分鐘，跟另一位教練小聊，
起因看起來很眼熟好像是每次上課都在旁邊的教練，
但很少將這位教練模樣印入腦袋中存檔，所以打聲招呼確認一下。
這位教練鼓勵我和另一位同學，
將自主練習問題記下待課堂上發問，或嘗試將目前學的分解動作融入捷式全泳中，
前提是如果你會游的話，同樣的全泳中有疑問產生帶到課堂上發問。
當然這跟我吉他老師說學生要主動發問類似，FB。
這個觀念，新-分解動作帶入捷式全泳，過程中有問題向老師發問。
是也 非也
對我來說是新的IDEA，但我認為這個提議還是要看學生程度，學習狀況，因材而施。
是也
聽到這個概念還未下水嚐試前，我認為若是已學到1/2以上的分解動作，
或許可以嘗試帶入全泳中，用新的正確的分解動作取代之前舊的動作。
非也
但若，剛起步學分解，是最好不要這階段就試著全泳，
因為一個對的分解動作敵不過已存在的10個錯誤姿勢，
人下水開游後，"錯誤姿勢"就像水鬼一樣，絕對在後面要扯你後腿。
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尤其，有些人的錯誤姿勢存在已久，
第一堂課提示修正的角度到了第N堂還是錯誤角度游到底，
對這類型的人來說，之前提到的觀念對他們來說可能是揠苗助長。
那我呢?! 對我來說 是也 抑或 非也? 進度已達1/2課程，信心滿滿下水游就知道了。
今天游了! 蹬腿出發捷式動作預備，
嗶!! shut down !! 我成為水中浮屍，漂在水面上。
上吉他課時 我常講的一句話，大概就是 等一下! 老師。
我的腦袋跟左右手常有時間落差，與協調分工問題。
等一下 是我吉他課的口頭禪與shut down模式。
上游泳課，若做出跟教練要求的動作不一致時，
我的腦袋可以認知"我做錯了"，雖然後面可能還會接續好幾個延續動作，
但我沒辦法做下去，哪一個點上發生錯誤了，
我的shut down模式就會開啟，成為水面的浮屍，飄啊飄。
倒帶來看事件怎麼發生的
預備游捷式動作，蹬牆漂浮時，腦袋認知手部OK，
打水預備備 起~~ 嗶!oops! ㄒㄧˋ ㄚ!
我的腿無意識的打水頻率跟二拍打水不同，
而我的手已經是二拍打水的划手速度，
可以說 新划手 配上舊打水 ，拼裝車熄火無法上路。
不服輸，再試一次，這次內心喊話，
忘掉魚式所教的東西，游舊的捷式沒關係，yes I can do it.
第二次預備備起~~ 嗶! 嗶! shut down 無言的飄ㄚ飄 水很涼....臉很燙....
........老天他爹啊.......我竟然忘了怎麼游 捷式..........
關於drill vs full swimming 看看教練怎麼說
