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2014年6月22日 星期日
6/22/2014

運動--- 魚式要實際體驗



自從開始拾起游泳的樂趣後

每週幾天下班後就跑去附近的泳池運動 運動

身體確實感受到有動有好  沒動沒好的落差感


150的蛙式還OK   自由式就很掉漆

各種運動當中最喜歡的就是游泳

游泳就像騎腳踏車,學會了身體就永不忘

加上個性使然,實在不能忍受泳姿端不上檯面

論 帥氣,力度,美感    四種泳姿的排序如下

在150眼中 蝶式 > 自由式 > 仰式 > 蛙式 

150泳姿流暢  蛙式 > 自由式  >  仰式打水漂

即然決定要把游泳當成一項生活習慣

就開始留意網路上泳姿矯正的資訊

這也是我開始接觸到  魚式(TI)游泳

網路資訊看多了也該實際行動去電詢問課程

學費不貲,但恰巧有一對二教學,機會難得要懂得把握

決定了 7/11 (小七日) 開始我的魚式課程(L1-2)




就是上圖深深打動我的心,若能倘佯在這樣的水域,與水和諧自我對話,夫復何求。

創辦人 Terry Laughlin  /  已經六十好幾的Terry阿伯還獲得長泳冠軍(連續游八時)
   

Terry 來台報導

 
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