雖是泳裝廣告卻不落俗套，看得我也好想跳下去一起游。
意境優美 女孩清新 泳裝好看 氛圍脫俗
從女性的角度看這支廣告，重點就是 "氣氛" "閨密" "樂趣"
我想男人看這支廣告的觀點是截然不同的。
顏色越偏暖紅的區域，越是注視的焦點
對於泳裝的男女模特兒
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| 女人視線 |
女人的視線基本集中在臉部，最多看一下男模特兒的腹肌。
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| 男人視線 |
而男人的視線掃射了所有重點部位
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| 原圖 |
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Stay Forever girls, 儘管冬天已近。
冬天還要游泳嗎? 游泳有許多的好處，冬季尤是。
列舉一些格主的冬泳分享文
說真格的
冬泳的好處文不是給那些還未將游泳培養成習慣的人看得。
游泳的好處文也不是給那些已將游泳視為生活一部分的人看得。
不管在什麼情境下，開始持續游泳或學習游泳。
或小或大都會有個想達成的目標，而想要達成那個目標就是下水的動機。
遇到困難瓶頸時仍有動力持續突破，則是要靠過程中發掘到的游泳樂趣來渡過撞牆期或反覆練習中的"提醐味"。
若沒有享受到游泳的樂趣很難持續這項運動，尤其冬天降臨。
你是冬泳鬥士嗎? 以前我不是，現在努力準備中。
泳池水溫說法(一)
泳池分三種，一種是為訓練而設，另一種是為一般人健身游泳而設，還有一種稱為嬉水池，26至28℃只能供訓練用途，我們非訓練者，應該要有30至32℃水溫，至於嬉水池的水溫，肯定不能26至28℃。泳池水溫說法(二)
暖水泳池水溫以26至28℃最適宜，不能太高。」否則，體熱不能有效散發，引致中暑。林國基解釋，只要環境溫度在30℃或以下，身體還可以利用對流、輻射及出汗等3個方式散熱。
嗯~~我固定去的這家泳池29℃ ，有動就不會覺得涼，
若要短暫休息一下就會自動站在出水口前方待著。
已經坦然接受 "半小時的nature calls"，時間到了就要去廁所報到。
拜桃縣戶外大池的磨練，這裡29℃ 的水溫根本就是小CASE。
第一次下水絕對沒問題，半小時後nature calls 噹 噹 噹!!
習慣如廁後要沖水，想當然爾二度下水的天人交戰這刻才來臨。
隨著氣溫愈來愈低，水溫則會相對比較的感覺溫。
所以，現在能適應恆溫泳池，若沒有意外冬天也會是這樣吧?!
已突破天冷不願出門的瓶頸，而決定能游多久的時間則要取決my call 啥時響。
冬泳的好處，在我來說確確實實能握在手上的，
就是主觀上來說 ---- 你會覺得自己很強!!
無法敵擋那個 "強" 字的魅力，
這個強不是外顯的強，而是內在心智的強度。
魚式 程教練在他的社團中分享了一篇文章，怎樣練習一萬小時。
{ 好文 推一 }
成人開始下水游泳一定有個目標或動機，在還未達成目標前，過程中能挖掘出屬於自己的游泳樂趣是最幸福的事情，而它也就是支撐你渡過瓶頸的最重要資源。
為了要達成目標免不了過程中會有修正、調整自己的游泳技巧，除非沒有目的的戲水(踩踩浪花、朋友嬉水)像baby一樣。
過程中的練習修正，質的重要性絕對大於量，
但那是建立在有足夠的練習量上，有量不一定有質，但沒量絕對沒有質。
不會妄想練個十次，後面的百次就開始次次到位吧，如果能，我想天才應該現在不會在這裡。
當自己練習的量達到一定程度後，就要開始精修提升其中練習品質。
要如何提升練習品質，不會從頭錯到尾不自知??
論經濟效益，找教練是最快最安全又有效率的辦法。
不論哪一種教練，能把低於60分的學生程度提升到高過60分，就是稱職的教練了。
想要完美的高分? 自身的努力取決了你能達到的高度，與教練著力的程度。
