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2014年9月1日 星期一
9/01/2014

魚式第六堂


Run baby Run !!!


喔耶~ "自由"了,
我要在產線用手刀式奔跑法來歡呼。
我要拿出冷落已久的 poolmate & 音樂貝殼下水慶祝。

這一切都因課上到末期,已是動作細部修正,可以開始魚式全泳了。


魚式第六堂  噹噹噹  游過去再游回來

就這麼簡單
說簡單還真簡單  要說它難還真是有些不容易的地方
端看你的取決標準在哪?

以廣義、簡單、外行看熱鬧的角度上,偶的魚式泳姿絕對可以貼上及格標章。
魚式捷泳的特徵  二拍打水  芭蕾手  重心移轉的流線型前進,沒問題 可以游給你看。

既然能游過去再游回來又有何難?
難就難在於,前面幾堂課教練點出的細部重點是否修正到位?
別人  旁人  看是看明了有人在游魚式泳姿  
但能否瞧出那人游出魚式游泳的精髓嗎 ?

好比,瞬間必殺五十技之第39計來說,
從背影來看男人緊繃的襯衫是多麼的令女人感到有安全感,好感up up。
哪知男人前面心機這麼重,這就是門內門外、前面後面的差別。


門外的可能看不出來,所以自主練習時,我都放心大膽的"歪過來 歪過去"
但在同梯、同學、教練,魚式人面前就有自知之明 -- 自己動作是否到位。

開始學魚式游泳後,就把舊捷式嚴嚴封箱,乖乖練魚式分解到得內傷地步,
不敢造次私自偷跑游魚式全泳。

沒游泳前是中等瘦    游泳後是夭壽瘦   
學魚式後同事說我變成有點瘦,還問是不是變胖了 ?  
默默無語點頭的我內心流下一滴淚水
這就是練魚式分解的代價。

是個敏感又想很多的人,所以 這陣子苦幹實幹的練分解,
從另一個角度來看也等同於 "身體悶壞了 "  "腦袋燒壞了"

到第六堂課,教練沒明說 "OK 全泳GO~"
而是我暴走,不管三七二十一,務必趕上這班電梯。

這堂課還是有重點,肩膀的放鬆  與 脖子轉頭的不連結。



 
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